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當(dāng)個媽媽,連寶寶用水都要學(xué)習(xí),真是不容易

本文Tag標(biāo)簽:寶寶飲水/專用水??

  我家小公舉4個月了。為了照顧好她,我從備孕開始學(xué)習(xí)育兒知識,花費(fèi)了很多精力誰說一孕傻三年,每一個孕婦明明都是大百科的潛力股!待產(chǎn)到現(xiàn)在更是各種買買買,想要給寶寶最好的??粗鴮氊惖目蓯鄣男δ?,覺得一切都值得。

  最近,我著手給寶寶斷奶。奶粉早已經(jīng)準(zhǔn)備好,是海外代購的;水,不放心自來水,決定用家里濾水器過濾出來的水,我簡直是用心良苦的好麻麻!

  不過,昨天閨蜜的到來讓我認(rèn)識到自己做的還不夠好。和閨蜜交流媽媽經(jīng)時,她提到了寶寶專用水,說寶寶飲用水質(zhì)量很重要。她家寶寶一直是奶粉喂養(yǎng),之前因?yàn)闆]注意飲用水的使用,連累寶寶經(jīng)常腹瀉受了不少罪。我很疑惑:寶寶究竟有必要使用專門的水嗎?閨蜜走后,我把寶寶哄睡趕緊上網(wǎng)查資料,結(jié)果找到了一個專家來科普寶寶飲水知識的視頻,安利給大家!刻苦如我,把寶寶用水的重點(diǎn)都用小本本記下來了!

  兒科專家們說了:嬰兒和成人相比,營養(yǎng)的攝入渠道較少,無非是母乳、水喝配方奶粉。水中的天然礦物元素(如鎂、鈣等等)對孩子來說是很重要。給寶寶飲用不含任何礦物質(zhì)的純凈水會讓寶寶身體內(nèi)的鈣、鎂、鈉等微量元素流失,不利于寶寶健康。

  寶寶的腎臟功能還不成熟,負(fù)擔(dān)不了水中含量過高的鈉。世衛(wèi)組織的論文也指出,嬰幼兒應(yīng)飲用鈉含量≤20mg/L的水。低鈉淡礦化度的水才適合寶寶飲用。

  而且寶寶的腸胃系統(tǒng)都沒發(fā)育,很容易腹瀉,一定要選擇無菌的水。這點(diǎn)我完全贊同,寶寶真的是對微生物一點(diǎn)抵抗力都沒有,動不動就拉肚子了。

  不去了解不知道,寶寶飲水真的很重要,重視奶粉的同時,水也是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在這里,也提醒各位寶媽們要重視寶寶飲用水喲~我們多學(xué)一點(diǎn)知識,都是為了寶寶的健康成長。當(dāng)媽這條路任重而道遠(yuǎn),讓我們一起加油!

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